Cách chữa hội chứng ruột kích thích

Thứ Sáu,15/09/2017|14:22

Đau bụng, buồn nôn, ợ hơi, đầy bụng khó tiêu là những triệu chứng thường thấy của hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích vốn không gây nguy hiểm cho tinh mạng nhưng lại có ảnh hưởng sâu sắc tới cuộc sống nguời bệnh, làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy cách chữa trị hội chứng này như thế nào? Làm sao để hạn chế những triệu chứng của bệnh này. Hy vọng bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có câu trả lời tốt nhất.

  1. Hội chứng ruột kích thích là gì?

Để biết được cách chữa trị, trước tiên chúng ta cùng nhau tìm hiểu hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn các chức năng của đai tràng gây ra triệu chứng về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, buồn nô, đau bụng,..nhưng không hề tìm thấy bất kì tổn thương nào ở ổ bụng. Vì thế mà hội chứng ruột kích thích còn có các tên gọi khác là đại tràng co thắt hay bệnh đại tràng chức năng

Theo nghiên cứu của các tổ chức về y tế thì tỷ lệ mắc bệnh này ở Việt Nam khoảng từ 5-20% (tùy thuộc vào nghiên cứu và dân cư). Đây là con số vô cùng lớn, vì vậy việc tìm hiểu về các triệu chứng và cách chữa trị hội chứng này là hết sức cần thiết.

  1. Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

Bệnh rối loạn tiêu hóa có những biểu hiện hết sức rỗ ràng, bạn chỉ cần chú ý một chút trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày là có thể nhận ra mình đang mắc phải hội chứng này. Những biểu hiện thường thấy của hội chứng này là những cơn đau bụng Cơn đau có thể kéo dài vài ngày, vài giờ còn tùy thuộc vào thể trạng và mức độ mắc bệnh. Thông thường các bệnh nhân sẽ đau quanh vùng bụng phải.

Tiếp theo là những rối loạn như tiêu chảy và táo bón. Tiêu chảy và táo bón là kết quả của tình trạng rối loạn nhu động ruột, hai tình trạng này có thể riêng rẽ hoặc đan xen nhau. Khi bị táo bón, bệnh nhân có cảm giác khó đi cầu, tần xuất đi cầu thấp.Cũng có khi muốn đi cầu cần phải có thuốc xịt hỗ trợ.

Những triệu chứng khác của hội chứng này bao gồm: buồn nôn, nôn, đầy hơi, chán ăn, cơ thể mệt mỏi,..

3. Nguyên nhân hội chứng

Hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm thấy nguyên nhân chính xác gây nên hội chứng này. Các nhà khoa học suy đoán nguyên nhân gây ra triệu chứng này như sau:

-Do rố loạn chức năng của cơ trơn thành ruột.

Như các bạn đã biết cơ trơn thành ruột co bóp nhịp nhàng sẽ tạo ra một sự chênh lệch áp lực giữa từng đoạn ruột để thúc đẩy các chất trong lòng ruột di chuyển nhịp nhàng theo chiều từ trên xuống dưới. Vì một lí do nào đó mà sự nhịp nhàng này bị mất đi, gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, táo bón,..

-Do rối loạn thần kinh ruột

Sự rối loạn trong việc giải phóng các chất kích thích và các chất ức chế dẫn truyền thần kinh ở ruột tạo ra dẫn đến sự co bóp kém nhịp nhàng cuẩ ruột non và đại tràng dẫn đến tình trạng rối loạn hệ tiêu hóa.

– Do việc ăn uống không lành mạnh, khoa học. Việc ăn uống quá nhiều chất kích thích sẽ dẫn đên việc tiêu hóa khó khăn, lâu dần sẽ dẫn đến hội chứng ruột kích thích.

– Còn một số nguyên nhân khác dẫn đến hội chứng này như: do độ tuổi( độ tuổi thường mắc phải là 30-40 tuổi), do giới tính( tỷ lệ mắc bênh ở nữ cao hơn nam), do căng thẳng, stress. Những điều tôi vừa nêu ra ở trên cúng là một nguyên nhân dẫn đến rối loạn hệ tiêu hóa.

  1. Cách chữa trị hội chứng ruột kích thích

Việc đầu tiên khi bạn thấy những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích là đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và cho bạn những lời khuyên hoặc có thể là những đơm thuốc phù hợp.

Một số biện pháp điều trị:

-Có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.

Việc bị mắc các bệnh tiêu hóa có nguyên nhân phần lớn là do chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không khoa học. Vì thế để điều trị hội chứng này đạt hiệu quả cao, các bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình.

+ Hạn chế ăn các đồ ăn có chất kích thích: những đồ ăn cay nóng( ớt, tiêu, hành tỏi,..) những đồ uống có cồn( rượu, bia,..) cà phê, thuốc lá.

+ Ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm trong 4 nhóm chính: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamn và khoáng chất. Chú ý bổ sung thêm chất xơ

+Chú ý ăn uống đúng giờ, nếu bị tiêu chảy nên chia thành nhiều bữa nhỏ.

+ Uống đủ nước, mỗi ngày nên uống 2 lít nước, tốt nhất nên uống vào buổi sáng.

-Điều trị bằng phương pháp tâm lí

Việc quá căng thẳng trong công việc cũng như trong cuộc sống có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng này. Vì thế mà điều trị hội chứng bằng phương pháp tâm lí rất hiệu quả và an toàn. Các bạn có thể tham gia vào các khóa học thiền, yoga,.. để giúp tinh thần phấn chấn hơn.

-Có chế độ luyện tập thể dục thể thao phù hợp. Mỗi ngày các bạn nên luyện tập thể dục thể thao 30 mỗi ngày. Việc luyên tập giúp tinh thần bạn phấn chấn, lưu thông máu và hệ tiêu hóa hoạt động mạnh khỏe hơn.

Hội chứng ruột kích thích là một hội chứng không quá gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng tối cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Vì vậy mà việc tìm hiểu về căn bệnh này, nhất là tìm hiểu về cách chữa trị là điều thực sự cần thiết. Các bạn nên tham khảo những điều mà tôi vừa chia sẻ trên đây để đạt được hiệu quả trị bệnh cao nhất. Chúc các bạn một sức khỏe thật tốt.

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chia Sẻ Kiến Thức Sức Khỏe Tiêu Hóa - Bacsitieuhoa.info

Bình luận

*