Đau dạ dày nên uống nước gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả?

Thứ Sáu,15/06/2018|14:00

Đau dạ dày nên uống nước gì là vấn đề mà rất nhiều người đang quan tâm. Dạ dày là nơi chứa đựng tất cả thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ, vì vậy, bạn phải hết sức cẩn thận, bảo vệ dạ dày của mình. Đặc biệt, bạn cần chú ý đến đồ uống, bởi chất lỏng sẽ dễ thẩm thấu và gây hại cho dạ dày hơn nếu thành phần của chúng không tốt. Vậy, đau dạ dày nên uống nước gì? Hôm nay, bacsitieuhoa sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Đau dạ dày nên uống nước gì?

1. Sữa thực vật

Đau dạ dày nên uống nước gì? Câu trả lời đó là sữa thực vật. Sữa động vật chứa chất béo một thức uống cấm kị cho bệnh nhân bị đau dạ dày nhưng sữa thực vật thì lại rất tốt. Đối với những người không dung nạp lactose hoặc đã từng trải qua sự khó chịu khi uống sữa thì sữa thực vật là một giải pháp hoàn hảo cho bạn.

Sữa thực vật - Đau dạ dày nên uống nước gì?
Sữa thực vật – Đau dạ dày nên uống nước gì?

>>> Xem ngay: Đau dạ dày có nên uống sữa không?

Ngày nay, trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa thực vật đóng hộp sẵn như sữa đậu nành, sữa mè đen, sữa hạnh nhân, sữa hạt lanh, sữa óc chó, sữa dừa… Các loại sữa này đều rất tốt, ví dụ sữa hạnh nhân có chứa kiềm sẽ giúp trung hòa axit trong dạ dày, sữa đậu nành thì lại rất ít chất béo và tuyệt đối an toàn.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, khi chọn sữa thực vật đóng gói, bạn nên kiểm tra nhãn để xem chúng có chứa chất phụ gia carrageenan không nhé.

2. Nước rau củ quả

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn đau dạ dày uống gì thì nước rau của quả là lựa chọn hàng đầu cho bạn. Tuy nhiên, bạn cần chú ý, khi chọn nước rau củ quả, có rất nhiều loại trái cây gây hại cho dạ dày, ví dụ chanh, quýt chẳng hạn. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn những loại trái cây và rau xanh ít axit và có nhiều chất dinh dưỡng ví dụ: nước ép cà rốt, nha đam, cải bắp, củ cải đường, dưa hấu, rau bina, dưa chuột…

Nước rau củ quả rất tốt cho người đau dạ dày
Nước rau củ quả rất tốt cho người đau dạ dày

3. Nước dừa

Trong những ngày hè nóng nực, một trái dừa xiêm đầy nước không những là giải pháp giải khát tuyệt vời. Thêm vào đó, nước dừa còn là loại đồ uống cực tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày và trào ngược acid dạ dày. Nước dừa cung cấp cho cơ thể chất điện giải hữu ích như kali, giúp cân bằng độ PH trong cơ thể, mà điều này thì rất quan trọng với bệnh nhân dạ dày.

Người đau dạ dày nên uống nước dừa
Người đau dạ dày nên uống nước dừa

4. Trà hoa cúc

Nhắc đến vấn đề Đau dạ dày nên uống nước gì thì không thể không nhắc đến trà hoa cúc. Trà hoa cúc giúp hỗ trợ điều trị đau dạ dày vì nó làm dịu dạ dày theo những cách khác nhau. Nếu bạn đang bị phản ứng dị ứng thức ăn, hoa cúc cũngsẽ trợ giúp bằng sự xuất hiện của một chất chống viêm có tên chamazulene.

Nhắc đến vấn đề Đau dạ dày nên uống nước gì thì không thể không nhắc đến trà hoa cúc
Nhắc đến vấn đề Đau dạ dày nên uống nước gì thì không thể không nhắc đến trà hoa cúc

Trà hoa cúc cũng là một trong những loại thuốc an thần tự nhiên có tác dụng giảm căng thẳng – một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau dạ dày. Tuy nhiên, bạn nên chú ý là phải pha trà hoa cúc bằng nước nóng chứ không phải đun sôi chúng.

5. Sữa chua uống

Đau dạ dày uống nước gì? Đau dạ dày nên uống sữa chua nóng do sữa chua có chứa các vi khuẩn hoạt động có hoạt tính hỗ trợ đáng kể trong quá trình tiêu hóa. Các nhà khoa học đã giải thích rằng lactobacillus có trong sữa chua cũng có thể ức chế helicobacter pylori, một nguyên nhân phổ biến gây viêm dạ dày – viêm sưng màng dạ dày.

Sữa chua uống - thức uống tuyệt vời cho người đau dạ dày
Sữa chua uống – thức uống tuyệt vời cho người đau dạ dày

Bạn có thể mua những loại sữa chua uống này ở cửa hàng tiện lợi hoặc đơn giản và trộn sữa chua với nước trái cây.

>>> Xem ngay: Đau dạ dày có nên ăn sữa chua không?

Qua những thông tin trên đây, chắc bạn đã biết được đáp án cho câu hỏi đau dạ dày nên uống nước gì chưa? Hãy bổ sung để giảm bệnh, hỗ trợ điều trị khỏi bệnh sớm và nhớ tránh xa những thức uống như rượu, bia đồ uống có vị chua, đồ uống giàu tính acid, hay nước ngọt có ga, cafe để tránh làm bệnh nặng hơn nhé

Bình luận Facebook

Bình luận Chia Sẻ Kiến Thức Sức Khỏe Tiêu Hóa - Bacsitieuhoa.info

Bình luận

*