Điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu giúp bạn bạn giải quyết khó chịu ngay lập tức

Thứ Hai,30/10/2017|8:58

Điều trị rối loạn tiêu hóa có thể thực hiện với nhiều cách khác nhau. Việc áp dụng điều trị rối loạn tiêu hóa có thể sử dụng các biện pháp tại nhà đơn giản.

Đối với cuộc sống công nghiệp ngày nay, hội chứng rối loạn tiêu hóa là căn bệnh phổ biến đối với mọi người vì thói quen ăn uống không khoa học cũng như tâm lý căng thẳng do áp lực công việc. Tùy mỗi trường hợp bệnh sẽ có cách điều trị rối loạn tiêu hóa khác nhau.

1.     Rối loạn tiêu hóa là bệnh gì?

Hệ thống tiêu hóa bao gồm rất nhiều cơ quan phức tạp và kéo dài từ miệng cho đến hậu môn. Nhiệm vụ của hệ thống này là lọc bỏ các chất thải và hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết. Rối loạn tiêu hóa là hội chứng khi hệ thống gặp trục trặc do nhiều tác nhân, gây ra một số triệu chứng không mong muốn, có thể làm người bệnh xấu hổ. Bệnh sẽ trở thành mạn tính nếu không điều trị rối loạn tiêu hóa triệt để.

2.     Dấu hiệu rối loạn tiêu hóa

Dựa vào các dấu hiệu sau để nhận biết và điều trị rối loạn tiêu hóa đối với các trường hợp cụ thể:

Táo bón:

Người bị táo bón có số lần đại tiện giảm. Việc đi ngoài gặp khó khăn, phân thường cứng hơn hoặc dạng viên tròn. Cảm thấy buồn nhưng khi đi nặng lại không được hoặc có thể khiến bạn đau khi cố rặn. Nghiêm trọng hơn, còn có thể kèm theo biểu hiện như mệt mỏi, mất tập trung, thiếu máu nhẹ và suy dinh dưỡng.

Có biểu hiện táo bón nghĩa là bạn cần phải điều trị rối loạn tiêu hóa

Tiêu chảy:

Khi có dấu hiệu đi ngoài thường xuyên trong ngày, phân lỏng như nước, cơ thể bắt đầu mệt mỏi, tinh thần suy nhược do đau bụng liên tục. Tiêu chảy có thể chia thành ba loại: tiêu chảy phân nước ngắn hạn, tiêu chảy phân có máu ngắn hạn, tiêu chảy kéo dài nếu diễn ra trong hơn hai tuần.

Đầy hơi:

Đầy hơi là một trong những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa. Thông thường, khoảng nửa tiếng sau mỗi bữa ăn ta sẽ có cảm giác thoải mái vì thức ăn được tiêu hóa dần nhưng khi bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu thì thức ăn được tiêu hóa chậm gây ra những cảm giác khó chịu như chán ăn, ăn nhanh no, thấy vướng nghẹn vùng cổ họng, ợ hơi, buồn nôn hoặc tức phía trên bụng, cảm giác đầy hơi.

Đau dạ dày:

Lúc ăn quá no hoặc đói sẽ dẫn đến những cơn đau khó chịu, thường tại thượng vị, cho người bệnh do dạ dày bị tổn thương. Kèm theo là tình trạng ợ chua, ợ hơi liên tục, không muốn ăn mặc dù đói.

3.     Các cách điều trị rối loạn tiêu hóa

Kiểm soát chế độ dinh dưỡng

Một trong những cách điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả là xem lại chế độ dinh dưỡng.

Cần hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, quá ngọt, cay hoặc nhiều đạm. Không nên ăn những hoa quả không được gọt vỏ và rau sống. Ngũ cốc còn nguyên hạt và các loại quả cứng không tốt cho đường ruột của những người bị tiêu chảy mãn tính.

Nên ăn cà rốt được nấu chín kỹ, thịt nạc và uống trà đen. Thức ăn có nhiều tinh bột nên dùng như cơm, mỳ, khoai tây…

Điều trị tại nhà

Bệnh nhân có thể tự mua thuốc điều trị tại nhà với điều kiện phân không có máu và không bị sốt.

Tuy nhiên nhiều người đã dùng thuốc với liều cao vì muốn khỏi thật nhanh, điều này thường không tốt đối với trường hợp bệnh nhân đi ngoài do nhiễm khuẩn, việc uống thuốc quá nhiều có thể giúp bạn không đi phân lỏng nữa nhưng lại cản trở sự đào thải các mầm mống gây bệnh ra ngoài.

Những cách điều trị đơn giản

Trong hệ thống tiêu hóa luôn có vi khuẩn, chúng rất quan trọng và không thể thiếu. Khi môi trường này bị tổn thương sẽ gây ra bệnh tiêu chảy.

Để điều trị rối loạn tiêu hóa,  ngoài việc uống thuốc, ăn sữa chua có thể giúp điều trị bệnh này. Việc ăn sữa chua đều đặn hàng ngày thậm chí còn giúp phòng được rối loạn tiêu hóa.

Ăn sữa chua thường xuyên là cách điệu trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả

Cây cúc cam hoặc gừng là các loại thảo dược có thể dùng để điều trị bệnh tiêu chảy. Cách sử dụng đó là uống nước được nấu từ chúng.

Uống nhiều nước, đặc biệt là nước khoáng, sẽ rất tốt đối với hệ tiêu hóa, giúp hệ thống được vận hành trơn tru, không bị tình trạng đau bụng rối loạn tiêu hóa.

Luyện tập thể thao, thư giãn

Giành thời gian trong ngày để thực hiện các bài tập vận động giúp cơ thể điều hòa việc trao đổi chất. Thư giãn đúng cách để tinh thần thoải mái, tránh để tình trạng căng thẳng diễn ra trong thời gian dài gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Những trường hợp cần đến bác sỹ

Khi có dấu hiệu đi ngoài ra máu, sốt cao, uống thuốc điều trị tiêu chảy trong vòng 24 tiếng không có dấu hiệu thuyên giảm bệnh… thì cần đưa ngay bệnh nhân đến thăm khám tại bệnh viện để được điều trị hiệu quả.

Điệu trị rối loạn tiêu hóa cần đến bác sĩ khi bệnh quá nặng

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp các thông tin cần thiết về bệnh và cách điều trị rối loạn tiêu hóa. Nhưng tốt nhất nên tập các thói quen tốt về ăn uống, thể dục thể thao cũng như nghỉ ngơi đúng mực để có thể phòng tránh hội chứng này.

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chia Sẻ Kiến Thức Sức Khỏe Tiêu Hóa - Bacsitieuhoa.info

Bình luận

*