Viêm dạ dày mãn tính

Thứ Sáu,15/09/2017|14:31

Viêm dạ dày là một thuật ngữ dùng để nói về các bệnh lý của dạ dày có điểm chung là viêm niêm mạc dạ dày. Viêm nhiễm của viêm dạ dày thường là kết quả của nhiễm trùng với cùng một vi khuẩn gây loét dạ dày. Tuy nhiên, các yếu tố khác chẳng hạn như chấn thương, thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau nào đó hoặc uống quá nhiều rượu cũng có thể đóng góp cho viêm dạ dày.

Viêm dạ dày mãn tính là mức độ ảnh hưởng nặng của bệnh viêm dạ dày cấp tính. hiện tượng này diễn ra từ từ và tồn tại trong thời gian dài

Nguyên nhân gây nên viêm dạ dày mãn tính?

  • Do chế độ ăn không hợp lý: đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng viêm dạ dày mãn tính. Những thói quen ăn các đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, cứng khó tiêu, ăn không đúng bữa và nhai không kỹ.
  • Lạm dụng các chất kích thích: việc uống nhiều rượu bia, chè, cà phê, mù tạt… trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày
  • Do việc điều trị đúng cách hay không triệt dể tình trạng viêm dạ dày cấp tính từ đó mà chuyển thành mãn tính
  • Yếu tố di truyền cũng là một trong số những nguyên nhân gây nên tình trạng viêm dạ dày mãn tính.

Các triệu chứng thường gặp của viêm dạ dày mãn tính:

  • Đau thượng vị
  • Cảm giác chướng bụng, đầy bụng, nặng bụng sau bữa ăn
  • Hay cảm thấy buồn nôn, ợ chua, chán ăn. Nóng rát thượng vị
  • Người bệnh xuống cân, mất ngủ, cảm thấy mệt mỏi kéo dài

Phương pháp hỗ trợ điều trị viêm dạ dày mãn tính:

  • Thiết lập một chế độ ăn hợp lý và khoa học, ngừng ăn tất cả những chất coảnh hưởng xấu đến niêm mạc dạ dày
  • Nên chọn những loại thức ăn mền, loãng, dễ tiêu và phải đủ dinh dưỡng. Nên ăn ở một giờ nhất định. Nên ăn chậm nhai kỹ và không được bỏ bữa
  • Khi bị viêm mũi, viêm họng phải kịp thời chữa trị để chánh nuốt vi trùng vào dạ dày, gây viêm niêm mạc dạ dày
  • Tích cực tham ra các hoạt động thể dục thể thao để năng cao thể lực

Cách phòng chống viêm dạ dày mãn tính:

  • Ăn uống hợp lý: Nếu gặp khó tiêu thường xuyên, ăn bữa nhỏ hơn, bữa ăn thường xuyên hơn để giúp giảm bớt những tác động của acid dạ dày. Ngoài ra, tránh bất kỳ loại thực phẩm thấy khó chịu, đặc biệt là cay, chua, chiên hoặc béo. Trong khi dùng các bước sau có thể làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng, nhưng không thể ngăn ngừa viêm dạ dày.
  • Hạn chế sử dụng chất kích thích: nên hạn chế hoặc tránh uống rượu. Sử dụng quá nhiều rượu có thể gây kích ứng và làm xói mòn lớp niêm mạc của dạ dày, gây viêm và chảy máu.
  • Không hút thuốc: Hút thuốc gây trở ngại cho niêm mạc bảo vệ dạ dày, làm cho dạ dày dễ bị viêm cũng như loét. Hút thuốc cũng làm tăng acid dạ dày, chậm trễ chữa lành dạ dày và là một yếu tố nguy cơ hàng đầu đối với ung thư dạ dày. Tuy nhiên, dừng lại là không dễ dàng, đặc biệt là nếu đã hút thuốc trong nhiều năm. Nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp có thể giúp ngừng hút thuốc.
  • Hạn chế dùng thuốc giảm đau: Nếu có thể, tránh dùng NSAIDs – aspirin, ibuprofen và naproxen. Những loại thuốc không kê toa, có thể gây viêm dạ dày hoặc kích ứng nặng hơn. Thay vào đó, chuyển sang thuốc giảm đau có chứa acetaminophen.

Chế độ ăn hợp lý là rất quan trọng trong quá trình điều trị viêm dạ dày mãn tính. Và nên hạn chế những loại thực phẩm sau:

  • Những loại thức ăn có hại cho niêm mặc

những loại thực phẩm có nhiều chất chua sẽ làm tăng sự tiết dịch dạ dày làm cho độ pH trọng dạ dày giảm mạnh khiến viêm loét dạ mạnh hơn. Vậy nên những người bị đau ạ dày không nên ăn nhiều cam quýt chanh, các loại dưa, cà muối

  • Các loại chất kích thích

Các loại thực phẩm chứa nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê. Các loại gia vị kích thích mạnh như ớt tiêu tỏi và các món ăn nhiều dầu mỡ, các loại thịt lơn quay thịt hun khói nên tránh ăn

  • Các loai thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh
Những thực phẩm cay nóng gây đau dạ dày
Những thực phẩm cay nóng gây đau dạ dày

Đã bị đau dạ dày thì nên hạn chế những loại thực phẩm có tính lạnh như ốc, ngao, sò, hến… và cũng nên chánh những loại thực phẩm nóng như ngừng, tỏi v..v. và cũng không nên ăn các món ăn bị để quá nóng hoặc quá lạnh

  • Không ăn các loại nấm

Mặc dù nấm là loại thực phẩm có thể chế biến thành những món ăn ngon, nhưng trong nấm có nhiêu chất hóa học gây hại đến sức khỏe người bệnh. Đặc biệt là phalin có trong nấm gây tổn thương cho dạ dày

  • Không nên ăn trứng chưa chín hoặc quá chín

chất antitrypsin có trong lòng trắng trứng chống lại quá trình phân hủy của protein, có thể gây đầy bụng khó tiêu thế nên việc chiên trứng vừa chín rất quan trọng.

  • Không nên ăn một số loại củ quả rễ, và các thực phẩm gây khó tiêu.

củ cải, rau cần, rau hẹ, các loại rau đậu già, đậu khô, khoai môn sẽ gây khó chịu cho người đau dạ dày vì trong các loại thực phẩm này chứa nhiều acid.

Đặc biệt nếu tình trạng viêm dạ dày mãn tính mà không được điều trị kịp thời thì sẽ chuyển sang giai đoạn viêm teo niêm mạc dạ dày, là biểu hiện giai đoạn cuối của viêm dạ dày miễn tính, có khả năng biến chứng thành ung thư dạ dày là rất cao.

Nhưng nếu tuân thủ chế độ điều trị và có lối sống khoa học thì sức khỏe của những người bị viêm dạ dày mãn tính sẽ được phục hồi rất nhanh, sẽ sớm trở lại với các điều kiện sinh hoạt cuộc sống hàng ngày.

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chia Sẻ Kiến Thức Sức Khỏe Tiêu Hóa - Bacsitieuhoa.info

Bình luận

*