Viêm trực tràng nên ăn gì?

Thứ Sáu,15/09/2017|11:58

Cũng giống như những căn bệnh về đường tiêu hóa khác, việc ăn uống khoa học chính là một nhân tố quan trọng giúp quá trình điều trị bệnh viêm trực tràng có hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ là cuốn cẩm nang cho các độc giả về những thực phẩm không thể thiếu với người bị viêm trực tràng.

  1. Viêm trực tràng là gì?

Trực tràng là phần giao giữa đại tràng và hậu môn, trực tràng. Trực tràng có chiều dài khoảng 11cm đến 15 cm. Kích cỡ của nó giống với đại tràng hình sigma ở đoạn đầu, những ở đoạn cuối nó dãn ra thành các bóng trực tràng.

Viêm trực tràng là tình trạng tổn thương ở trực tràng, gây nên những biểu hiện như: táo bón, tiêu chảy, đi càu nhiều lần, đi cầu phân có dính máu. Viêm đại tràng vốn không phải căn bệnh nguy hiểm tới tính mạng, tuy nhiên nếu như không được điều trị kịp thời bệnh viêm trực tràng có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm như: thiếu máu, chán ăn, trĩ,..

Bệnh viêm trực tràng có rất nhiều nguyên nhân gây ra, sau đây là những nguyên nhân phổ biến:

+ Do chế độ ăn uống thiếu khoa học: ăn quá nhiều chất kích thích như bia, rượu, đồ uống có cồn thuốc lá, những thực phẩm khó tiêu hóa.

+ Do chế độ nghỉ ngơi không đảm bảo, làm việc quá sức, căng thẳng,..

+ Do bị nhiễm các virus, do bị nhiễm các loại giun, sán, kí sinh trùng,..

+ Do di truyền.

  1. Những thực phẩm người bị viêm trực tràng nên ăn

Ngoài việc điều trị của bác sĩ thì chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần tích cực trong việc hỗ trợ điều trị. Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm trực tràng:

-Các loại hoa quả: Do  trực tràng bị viêm nhiễm, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa, nên những người bị viêm trực tràng nên ăn bổ sung hoa quả như bưởi, táo tàu, thanh long,..bởi đây là những loại hoa quả có tác dụng hấp thu các độc tố bên trong dạ dày và giúp cho việc tiêu hóa dễ dàng hơn.

– Các loại rau xanh và chất xơ: từ trước tới nay, chất xơ luôn là một trong những thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Người bị bệnh viêm trực tràng nên bổ sung chất xơ vào trong các bữa ăn của mình.

– Một số món ăn làm từ bột mì: những món ăn được chế biến từ bột mì như bánh mì, há cảo,…có chứa chất kiềm rất tốt cho hệ tiêu hóa, lại giúp trung hòa axit trong dạ dày, giúp cơ quan tiêu hóa nhanh chóng phục hồi. Do đó, bổ sung thêm những món ăn được làm từ bột mì trong quá trình điều trị bệnh viêm trực tràng sẽ giúp người bệnh đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

– Người bị viêm đại tràng nên ăn cháo: Cháo là một trong số những món ăn dễ tiêu hóa mà người bị viêm đại tràng nên ăn. Để trung hòa axit dạ dày, người bệnh có thể cho thêm một chút bột soda vào tróng cháo. Ăn cháo và những thức ăn mềm sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, việc điều trị bệnh cũng nhanh chóng đạt hiệu quả như mong muốn.

– Bên cạnh đó, người bị viêm đại tràng nên ăn những thực phẩm chứa nhiều chất đạm từ cá, sữa đậu nành,..Thịt nạc nên xay hoặc vo viên để dễ tiêu hóa.

– Chia nhỏ bữa ăn: Những bữa ăn nên chia ra nhiều lần không nên ăn một bữa, cứ khoảng 2 giờ nên ăn một lần. Việc chia các bữa ăn thành nhiều bưã nhỏ giúp tráng tình trạng đại tràng và trực tràng hoạt động quá tải.

– Người bị viêm trực tràng nên uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Mỗi ngày trung bình cần uống 2-3 lít nước.

  1. Những thực phẩm người bị viêm trực tràng không nên ăn

Bên cạnh những loại thực phẩm người bị viêm trực tràng nên ăn, các bạn cũng cần ghi nhớ những loại thực phẩm không nên ăn để hạn chế chúng ra khỏi mâm cơm hằng ngày.

-Theo dõi chặt chẽ thực đơn của người bị viêm đại tràng, nếu ăn món nào có cảm giác khó chịu thì cần tránh ngay.

– Không nên ăn chất những loại thực phẩm có chứa chất xơ dạng không tan như cellulose để hạn chế thành ruột bị cọ xát.

– Đậu quả, bông cải xanh, ngô nấm, hành củ chứa hàm lượng chất xơ cao, có thể gây đầy hơi, chướng bụng, nên hạn chế ăn.

– Không nên dùng các chất kích thích như: rượu, bia, trà , cà phê, các loại nước uống có ga, nước tăng lực,..Các loại nước này có thể làm bệnh tình của bệnh nhân thêm trầm trọng.

– Không hút thuốc lá, ăn các đồ ăn cay nóng, tránh các thực phẩm ôi thiu và các thực phẩm bẩn.

– Hạn chế ăn các đồ ăn có chất béo, các loại thức ăn có nhiều lactose như sữa, quả ngọt, mật ong,..khi bị táo bón. Bệnh nhân bị viêm đại tràng khi ăn các thực phẩm này sẽ dễ bị đầy hơi.

– Hạn chế ăn các gia vị và các loại nước sốt có nhiều chất béo, vì những loại chất này có thể làm bệnh viêm trực tràng thêm trầm trọng.

Viêm trực tràng là bệnh có tổn thương trong hệ tiêu hóa, nên để điều trị tận gốc cần kết hợp các phương pháp điều trị và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Có như vậy thì việc điều trị mới đem lại kết quả cao và hạn chế những biến chứng không mong muốn của viêm đại tràng. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.

Bình luận Facebook

Bình luận Chia Sẻ Kiến Thức Sức Khỏe Tiêu Hóa - Bacsitieuhoa.info

Bình luận

*